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文〡安冬悦  图〡汇集

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风吹过窗外，卷起了树叶的柔滑。

这个早晨，阳光透过窗帘，洒在卧室地板上，轻轻的叫醒了我。

慢慢睁开眼睛，感受着宁静的早晨，仿佛时辰在这一刻静止了，只留住我和我内心的那份宁静。

站在镜子前，看着镜中的我方，我不禁思起了也曾的阿谁女孩，她也曾是那么年青，那么强烈，那么充满梦思。

而如今撸撸侠，镜中的我依然东谈主到中年，岁月在脸受骗前了深深的踪迹，却也让我愈加懂得了爱我方的贫窭。

中年，是一个承载着家庭服务和奇迹压力的年龄，是一个矛盾与迷濛并存的阶段。

在这个阶段，咱们的生存大约都围绕着家庭、孩子、服务动掸，而把我方的需求放在终末，把我方的梦思埋在心底。

当今，我运行意志到，爱我方并不是自利，而是一种服务，一种对我方和家东谈主的肃穆。

爱我方，即是要懂得顾问我方的身体。

中年女东谈主，时时会为了家庭和服务困顿不胜，为了孩子和丈夫忙得团团转，却时时忽略了我方的身体和健康。

从当今运行，要多出去走走，多呼吸清新空气，多领路，多珍重饮食，让我方的身体保执健康，才智更好地顾问家东谈主。

爱我方，即是要懂得放下内心的攀扯。

中年的女东谈主，老是有太多的纳闷和纠结，服务上的压力、家庭的琐事、社会的压力……这些问题老是围绕在身边，让东谈主感到喘不外气来。

当今，我已懂得，不论濒临什么困难和挑战，都要学会放下，学会安祥，学会安宁濒临。

每一个迂回和困难，都是人命里的一次修皆，让咱们变得愈加强项和纯熟。

爱我方，即是要懂得追求内心的安宁与好意思瞻念。

中年的女东谈主，老是在顾问家东谈主和服务的同期，忽略了我方内心的需求，健忘了阿谁当先的梦思，忽略了我方的厚谊和精神生存。

当今，我告诉我方，要偶然辰，去静心、去念书、去旅行、去追赶我方的趣味醉心，让我方的内心得回柔润和开释，让我方的生存充满阳光和但愿。

中年女东谈主，更要懂得好好爱我方。爱我方，并不料味着落拓和蹧跶，而是要懂得顾问我方、眷注我方、跟随我方。

不论岁月怎么变迁，不论生存怎么沧桑，都要牢记爱我方，因为唯有爱我方，才智更好地去爱别东谈主，才智让生存愈加精彩好意思好。

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让咱们一谈，懂得爱我方，活出真确的我方，让每一天都充满阳光与但愿。

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